Ингредиенты:
  • 2 кг мидий
  • 400 мл кокосового молока
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 2 побега лемонграсса
  • 2 перца чили
  • 2,5 см корня свежего имбиря
  • 2 пучка кинзы
  • 1 пучок зеленого лука
  • 1–2 ч. л. кунжутного масла

Время приготовления - 45 мин.

Калорийность - 83,71 ккал

Количество порций - 4

Температурный режим - 100 °С

Приготовление:

Мидии тщательно очистить щеткой, удалить поврежденные и незакрытые. Выложить на перфорированный противень. Разогреть духовой шкаф-пароварку до 100 °C, установить влажность 100%. Поместить противень на нижний уровень, готовить до тех пор, пока мидии не раскроются, 10–12 мин. 

Корень имбиря очистить, перец чили разрезать и удалить семена. У лемонграсса удалить верхние сухие листья, стебель расплющить пестиком или молоточком для мяса, нарезать на кусочки. Лемонграсс, имбирь и чили измельчить в миксере. Зеленый лук и кинзу мелко нарезать. 

Включить варочную панель в режим «Средняя мощность», разогреть в сковороде вок оливковое масло. Обжарить пряную пасту и зеленый лук, 2–3 мин. Добавить кокосовое молоко и кинзу. Переключить варочную панель в режим «Высокая мощность», довести смесь до кипения. Вернуть варочную панель в режим «Средняя мощность», приправить блюдо кунжутным маслом, солью и перцем, готовить еще 2 мин. 


Примечание:

Используйте для сервировки глубокие тарелки. Постарайтесь не залить мидии соусом полностью, часть из  них должна быть хорошо видна в раскрытых раковинах. Украсьте блюдо стрелками зеленого лука, листочками кинзы и колечками перца чили. 


Помогут приготовить

Возврат к списку